Esporte

Como é ser atleta em meio à uma pandemia?

Com os jogos e competições canceladas, o futuro dos esportes ainda é uma incerteza para os brasileiros

Tags:
#desafios #pandemia atletas Coronavírus esportes Saúde

O mundo parou por conta da pandemia. Com eventos e partidas canceladas, os esportes são apenas um dos setores do Brasil que enfrentam desafios, em meio ao contexto atual. O novo coronavírus resultou em uma série de mudanças, uma delas foi a paralisação dos campeonatos de futebol, basquete e vôlei. Os profissionais que vivem dos esportes, como os atletas, para manter o alto rendimento, eles precisaram fazer adaptações em suas rotinas e investir nos treinos em casa.

Segundo estudos, os prejuízos no setor dos esportes podem chegar aos U$ 15 bilhões. Esses são os dados fornecidos através de uma pesquisa realizada pela Sports Value. O cálculo realizado pela empresa leva em conta os gastos dos eventos cancelados, soma dos ingressos que não foram vendidos, direitos de televisão e também a redução dos patrocínios.

Eliezer Dutra é um exemplo de profissional que batalha por seus objetivos mesmo em meio a pandemia || (Foto/reprodução: Eliezer Dutra)

Eliezer Dutra é um exemplo de profissional que batalha por seus objetivos mesmo em meio à pandemia || (Foto/reprodução: Eliezer Dutra)

Os atletas que dependem dos esportes vivem uma realidade rodeada de incertezas e desafios. Para resolver isso e continuar em busca por seus objetivos, eles tiveram que construir novos hábitos. Eliezer Dutra é um exemplo. O mestre em artes marciais tem 53 anos e trabalha na academia Gracie Barra situada na cidade de Valparaíso de Goiás. O professor explica que para se manter no ritmo teve que adotar novos métodos em sua rotina, como uma forma de preparação para as competições futuras.

“Tive que adaptar um trabalho de movimentos técnicos do jiu-jitsu, que simulassem uma luta. Como lutador sempre busquei ter uma boa alimentação e estar em forma. Atualmente, para as competições, estou aguardando uma nova posição da federação brasiliense e confederação brasileira até que elas abram o calendário novamente” – cita.

Além de Eliezer, também existem outros exemplos de atletas que tiveram que reinventar suas rotinas durante a pandemia. É o caso de Jobson Costa e Paulo Ferreira.

Jobson Costa, mais conhecido como Bynho, tem 41 anos. Trabalha como professor de aulas coletivas em academias. Na opinião do educador físico para os esportes, um dos maiores impactos sofridos durante a pandemia foi na forma de praticar.

“Eu espero que o esporte ganhe muita força após a pandemia. Um dos maiores impactos que tenho encarado tem sido no jeito de praticar. Como forma de solução tenho buscado transformar meus objetos de casa em equipamentos de treino” – explica.

Paulo Ferreira tem 30 anos e também é outro exemplo de profissional. O professor no Centro de Treinamento Force pratica musculação e crossfit. Além do mais, conta que para se reinventar em sua rotina, uma das alternativas foi tentar continuar os treinos de forma parecida com à anterior a pandemia.

“Tenho tentado manter a minha rotina como era antes. Deixo meus horários de treino no tempo regular, mantenho a boa alimentação com uma reeducação alimentar pois neste período um dos maiores desafios tem sido manter uma dieta exemplar” – explica o educador físico.

Nos campos

Quando se fala dos esportes, o futebol é um dos assuntos mais comentados. Recentemente, segundo um relatório divulgado pela Federação Internacional dos Jogadores de Futebol (FIFPro), os atletas profissionais apresentam uma ansiedade crescente diante do contexto de isolamento social.

Com um sorriso no rosto, a atleta Raylanne da Silva define o futebol como um estilo de vida || (Foto/reprodução: Raylanne da Silva)

Com um sorriso no rosto, a atleta Raylanne da Silva define o futebol como um estilo de vida || (Foto/reprodução: Raylanne da Silva)

Raylanne da Silva é profissional no Goiás Futebol Clube. Com 22 anos de muita garra e força de vontade, mesmo em meio aos medos e desafios, a atleta observa a arte do futebol como um estilo de vida.

“Para mim, o futebol é como se fosse tudo, na verdade, um sonho. Nós, mulheres, somos guerreiras, porque o feminino não é tão visto quanto o masculino. Quanto as competições futuras, estou com muitos projetos, como o Brasileirão A2” – argumenta.

No mesmo relatório do FIFpro, os dados mostram que 22% das mulheres e 13% dos homens demonstram sintomas como o diagnóstico de depressão. Enquanto informa que 18% das mulheres e 16% dos homens denunciam ter problemas de ansiedade.

Kaio Araujo também é atleta desde os 4 anos de idade, tanto no futebol, quanto em outras modalidades. Para o estudante de educação física, manter a prática dos esportes e exercícios é muito importante.

“Eu comecei primeiro com a natação, depois o judô e adicionei o futebol. Cada um deles é importante, por exemplo, a natação me ajudou controlar a respiração, nas artes marciais observei como válvula de escape para o stress e uma forma de aprender a agir com disciplina. E o futebol trabalha toda a coordenação motora, também exige o raciocínio lógico” – explica.

Para o agente social Mario Garcia, que pratica danças urbanas, capoeira e futebol, desde os 10 anos de idade. As atividades esportivas e culturais são grandes ferramentas para melhoria do ser humano em coletividade.

“A capoeira é um instrumento de diálogo corporal, onde a música te faz capaz de minimizar dificuldades de sobrevivência em nossa realidade. Jogar futebol, para mim, é trabalhar constantemente em equipe por objetivos comuns” – finaliza.

As atividades que estimulam o desenvolvimento corporal também são grandes aliadas no combate a doenças como a depressão e a ansiedade || (Foto/reprodução: Mario Garcia)

As atividades que estimulam o desenvolvimento corporal também são grandes aliadas no combate a doenças como a depressão e a ansiedade || (Foto/reprodução: Mario Garcia)

Dicas para exercícios físicos

Segundo os especialistas, uma das alternativas para manter a boa forma física são os exercícios em casa. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda, em média, ao menos 20 minutos semanais de atividades físicas moderadas para manter uma boa saúde. Para você que ficou com dúvidas, algumas dicas para exercícios físicos em casa são:

  • Encontre um cômodo confortável para praticar;
  • Comece com uma atividade leve que não exige alto preparo físico;
  • Transforme objetos que você tem em casa em equipamentos para treinos;
  • Assista vídeo-aulas no Youtube ou em outras plataformas;
  • Por fim, mantenha o cuidado adequado e hidrate-se sempre.
Notice: Tema sem comments.php está obsoleto desde a versão 3.0 sem nenhuma alternativa disponível. Inclua um modelo comments.php em seu tema. in /var/www/publicacao/jornalismo/site-root/wp-includes/functions.php on line 2957

Deixe uma resposta

Entrevistas
res20161008152707223220o Adriana Lodi, mestra, atriz e aprendiz
Saúde
october-pink-1714664_640 Além do laço e das luzes cor de rosa
Cidades
Captura de Tela 2020-10-28 às 18.38.14 Tia Zélia, a baiana que conquistou a Vila Planalto
Cidadania
WhatsApp Image 2020-10-28 at 18.21.29 ONGs para pets do DF passam por necessidades durante a pandemia
Economia
auxilio-emergencial As dificuldades de quem não conseguiu aderir ao auxílio emergencial
Esporte
O esporte na pandemia da Covid19| Freepik Como está sendo a adaptação das atividades esportivas durante a pandemia da Covid-19
Cidadania
WhatsApp Image 2020-10-14 at 20.47.49 Mulheres unidas na linha de frente contra a violência de gênero
Economia
foto matéria-6 destaque Aumento do desemprego causa incerteza sobre o futuro
Turismo e Lazer
ponstos turisticos Brasil Saiba quais são cuidados que turistas devem ter antes de sair de casa
Ciência e Tecnologia
O crescimento dos aparelhos celulares no país|Flickr Os brasileiros estão cada vez mais conectados pelos smartphones
Saúde
Ensaio fotográfico gestacional da enfermeira Helenita Vilarinho. Mudança climática: calor excessivo no DF agrava problemas gestacionais
Saúde
No calorão do DF, que alcançou 37ºC em 8 de outubro, nem os sorvetes se salvam | FOTO: Reprodução / Pixabay DF bate recorde de calor. saiba quais são os cuidados necessários em tempos de seca
Saúde
Segundo pesquisa realizada pela VIGITEL, 57% da população masculina do DF, apresenta sobre peso. Isolamento social: aumenta o número de pessoas sedentárias no Brasil
Ciência e Tecnologia
Projeto procura novos modelos tecnológicos para uma eleição através da internet.| Flickr País busca novos modelos para implantar uma eleição via internet
Comportamento
foto matéria 8 TOC atinge mais de 4 milhões no Brasil
Comportamento
NICOLLY PRADO Para fugir de ansiedade e frustrações com pandemia, estudante viaja de bike e faz trabalho voluntário pelo Brasil afora
Saúde
frasco_rotulado_como_vacina_contra_covid-19_em_foto_de_ilustracao_10_04_2020_reuters_dado_ruvic_illustration1408200865 População permanece insegura quanto a futura campanha de vacinação contra a Covid-19
Economia
6cv0sd64tum55rmc60ootwxss-850x560 (1) Pequenos negócios crescem na contramão da crise causada pela pandemia
Ciência e Tecnologia
Crédito: arquivo pessoal Aplicativos on-line reaproximam as pessoas durante isolamento social
Cidadania
Capa Nova revista Redemoinho supera desafios do isolamento para investigar temas de relevância social

Mais lidas